要使用pmset命令来查看电池和电源管理的相关信息，请按照以下步骤操作：

1. 打开终端应用程序。您可以在Spotlight搜索栏中输入“终端”来打开终端。

2. 输入以下命令来查看当前的电源设置：

   pmset -g
   

   这将显示当前的电池和电源管理设置，包括电源睡眠和唤醒时间，以及其他相关信息。

3. 若要查看更详细的电源管理信息，请输入以下命令：

   pmset -g everything
   

   这将显示更多的关于电池和电源管理的详细信息，包括电源模式设置、计时器信息、开关代码等。

通过上述步骤，您可以使用pmset命令来查看mac电池和电源管理的相关信息。