Server-Sent Event (SSE) 和 WebSocket 都是实时网页通信的技术。SSE主要用于从服务器向客户端发送单向事件流数据，而WebSocket是一种全双工协议，可以在客户端和服务器之间进行双向通信。选择其中一个技术需要根据具体的需求和场景来决定。
如果您只需要从服务器向客户端发送单向数据流，SSE是一个更简单的选择。它不要求客户端进行实时数据推送，而是基于“长轮询”实现，客户端持续向服务器发送请求，服务器端会在数据更新时发送数据，这意味着它的服务器资源使用率更低。但SSE不能提供实时数据交互和双向通信，如果您需要实现双向数据交互（也就是客户端可以向服务器推送数据），WebSocket可能是更好的选择。
WebSocket比SSE更强大，能够在客户端和服务器之间建立双向链接，可以实现较实时和低延迟的双向通信。但WebSocket需要客户端和服务器端都支持，并且实现过程较为复杂。如果您要使用WebSocket，您需要确保所有的客户端和服务器都支持它，并且您需要在服务器上实现WebSocket协议。